Stage Yoga- "Ouvrir son cœur". De la détente thoracique à la libération des tensions émotionnelles.
Cycle : Le yoga et l'ouverture. Stage 2/4
Deuxième expérience. Nous prenons en charge la spécificité de la détente émotionnelle. Ici rien de compliqué,
aucune régression. La pratique du yoga est idéale pour aller dans ce sens.
Seront mis en ouverture : différentes pratiques autour de la respiration dédiées à la purification, la détente de la plante des pieds, mobilisation plus généreuse du
diaphragme.
Effets : harmonisation globale. Sensation de recentrage et de présence. De la légèreté et l'envie de partager : sentiment confiant.
Deux formules au choix :
Soirée : vendredi 29 janvier de 18h30 à 21h.
Week-end : samedi 30 janvier de 14h30 à 17h30.
Rappel : situation sanitaire respectée. Quatre personnes maximum.
Il est recommandé de réserver !
49,00 €
Prix final