Pascale MORAND. Psychothérapeute et Relaxologue.

 Bienvenue sur

le site professionnel

de Pascale MORAND

Psychothérapeute certifiée

Relaxologue diplômée.

Praticienne depuis 1986.

• Vous  ressentez le besoin de franchir une étape ? La relaxologie est une approche psychothérapeutique qui apprend à se recentrer sur  l'instant présent et à lever les blocages qui empêchent la décision ou déclenchent des troubles anxieux. Cette méthode vous accompagne dans une  démarche holistique qui considère tous les domaines de votre personnalité et de votre vie.
  

• Cependant les méthodes  thérapeutiques ne sont rien sans la définition d'une qualité relationnelle basée sur la confiance mutuelle et le professionnalisme du thérapeute et l'engagement sincère du consultant.
  

•  Pour s'engager dans un travail sur soi, il est parfois difficile de faire confiance en l'autre : ce site est là pour vous informer des cadres professionnels de la pratique thérapeutique. En vous engageant sur cette voie, vous pourrez aussi bénéficier d'une expertise professionnelle née de plus de 30 années de pratique.

•  Dans votre thérapie, vous serez au cœur de l'action et du changement. Pour changer, rien n'est magique, il est nécessaire de s'engager... car vous le méritez.
• Les ressources de l'accompagnement seront  toujours animés avec des encouragements et des repères psychologiques précis. La thérapeute n'utilise pas des moyens régressifs pour avancer  : elle prend appui sur les ressources de votre personnalité. Comme par exemple :

1. Apprendre à mieux vous comprendre !
   
2. Partager, découvrir des outils de changement !
3. Mettre en valeur votre nécessité de progression!
4. Respecter ce que vous êtes avec neutralité.
   
5. Retrouver un équilibre de vie fondamental.
   
6. Découvrir votre personnalité et vos ressources.
   
7. Ouvrir votre personne à la prise de recul.
8. Retrouver un sentiment profond d'unité.

 # Thérapie psychocorporelle  # Approche comportementale

# Approche cognitive. # Adultes-adolescents-enfants

# Enseignement du yoga  # Formation Professionnelle

# Autrice # Conférences

"La psycho-pédagogie ou les bons outils qui font les bons élèves"

Dans l'apprentissage scolaire  trois paramètres cohabitent : l'organisation personnelle, le potentiel intellectuel et la gestion des émotions. Si l'un des deux est défaillant, il apporte de l'épuisement et ne permet de tirer du plaisir pour apprendre ! 

La relaxologie est adaptée pour aider à ce développement de ces compétences. Lorsqu'elle est adaptée au travail scolaire, voici comment elle est utilisée : 

1. Apprendre à relaxer son cerveau pour optimiser la disponibilité de la concentration ou attention.
2. Réfléchir ensemble sur les méthodes personnelles, les corriger puisqu'elles ne sont pas efficaces.
3. Identifier les préférences du cerveau pour agir sur la mémorisation et l'attention. 
4. Se perfectionner pour obtenir de meilleurs résultats, de la confiance et se sentir à l'aise. 

Comment faire pour obtenir un accompagnement ? 

• Contacter la thérapeute pour étudier le projet de coaching scolaire. 
• L'enfant ou le jeune doit être volontaire.
• Dédramatiser la situation : l'organisation n'est pas innée. 
• Mettre en place un programme personnalisé.
• Expliquer comment fonctionne cette méthode. 
• Soutien de l'école primaire à l'université ( concours). 

Pourquoi anticiper la mise en place d'un accompagnement. 

• Donner du temps pour diagnostiquer la correction. 
• Apprendre des méthodes à la maison.
• Retrouver confiance en soi. 
• Dynamiser le mécanisme de succès.

Mots-clés :

# psychologie cognitive # apprendre facilement # mémoire # organisation # plaisir d'apprendre # efficacité personnelle # Aisance aux oraux.

Et surtout !!

" Ne pas attendre le pire pour réagir ou demander de l'aide" 

L'Intelligence  Artificielle peut-elle remplacer le rôle des psychologues ?

Pour répondre à ce sujet très actuel, l'autrice thérapeute donne la parole à un drôle de chat.  Voici un sujet sérieux abordé sur un ton sympathique et expert.
Faites confiance et laissez-vous guider par Le Chat GéPaToudit. Il vous veille sur vous. Il a un humour décalé et son nom recèle bien des secrets !  Sa lecture est réconfortante et apprend à comprendre les enjeux de la relation au monde virtuel. 

 Des livres à thèmes pour mieux comprendre les enjeux de la vie moderne. Ils sont des points d'ancrage pour réfléchir ensemble à la place de la vie numérique dans tous les niveaux de la vie. Quelles incidences ? Pourquoi l'addiction existe t-elle ? Comment éduquer nos enfants ?

Des livres constructifs et pragmatiques qui ont déjà fait progressé leurs lectrices et lecteurs.

Disponibles sur le blog et prochainement sur toutes les librairies en ligne.